czy mozna

Elo czy waszym zdaniem zaczynanie martwego ciągu w młodym wieku(powiedzmy ze chodzi mi do 18-19 roku zycia :)) nie jest wskazane? Wiele osób (w tym tych doświadczonych w tej dziedzinie) mówiło mi ,że MC lepiej nie zaczynać zbyt szybko, bo mozna nabawić się problemow z kręgosłupem co potęguje dodatkowo niezbyt poprawna technika. Co myślicie na ten [...]

wykonuję abs ii od lutego/marca, dwie górne partie mięśni są b. dobrze widoczne, ale nie powiem tego o czterech dolnych podejrzewam, że to przyczyna braku wykonywania przeze mnie ćwiczeń z drążkiem (drewniane futryny i pękające ściany przy nich) więc czy poza przyciąganiem kolan można dodać dla nich jakieś ćwiczenia ? dodam, że wykonuję 9 poziom

Cześć mam pytanie jestem po "cyklu" na staku kreatynowym i chcialbym kupic jungle warfare i mam pytanie odnośnie tego specyfiku poniewaz chciałbym jeszcze nabrac masy i nie wiem czy jest mozliwe zrobienie na tym kilku kilogramow czy tylko mozna poprawic jakoś mięsa? a może lepszy bedzie bad ass mass? wiek 24 lata, staż 2 lata.

witam czytałem już o universal gain fast zakupiłem tą odżywkę i nie wiem czy mogę ją brać nie wiem od ilu lat można ją zażywać :/ ja mam 17 lat i nie wiem czy mogę go zażywać :/ to jest moja pierwsza taka odżywka nie wiem czy będą jakieś skutki uboczne w moim wieku :/ proszę o pomoc :)

Witam ! Chciałbym chodzić wymiennie na Judo / Jiujitsu, wolałbym uniknąć zakupu strojów do obu sportów, stąd pytanie : Czy "dżudoga" nadaje się do treningów jiujitsu ? Ciężko mi zauważyć różnicę, dżudoga ma po prostu mocniejszy materiał ? Serdecznie Pozdrawiam PS. Czy ktoś się orientuje w miejsach w Warszawie gdzie można dostać używaną judogę ? [...]

Czy ktoś używa? Niestety nie można znaleźć żadnych opinii na temat tego suplementu a skład ciekawy. http://nokautimg1.pl/p-0c-27-0c27b6726f0bf6ce715a4cf214992e49500x500/ihs-bcaa-500g.jpg http://allegro.musclepower.pl/images/BCAA-POLSKI.png

Witam chciałbym się zapisać na mma, boks lub inne sw lecz mam duza wade wzroku -4,5 okolo , i czy jest sens uprawiac sztuke walki bez sparingów tylko na worku. Boje się o odklejenie siatkówki przy oberwaniu po głowie z taką wadą. A może polecacie jakies sw ktore mozna bez problemów cwiczyc z wada wzroku. Pzdr

Gdzie i za ile można zakupić preparat z nasion selera? Czy ten preparat ma podobne działanie jak nasiona czy korzeń czy nać selera?....................... .......................... ....................... ...................... .......................

Witam mam takie pytanko czy zwykłe banai krwi mogą wykryć w moim organiźmie decke???chcem przyjąc 6 strzałów i jeszcze jedno pytanko po jakim czasie w moim organiźmie całkowicie nie będzie można żadnymi badaniami wykryć czy coś brałem czy nie ?? Pozdrawiam

Witam Mam pytanko co do A6W (a nie znalazlem odpowiedzi na forum), robie to od jakiegos czasu i mam pewien problem, zamiast uniesc sie do gory podnosza mi sie nogi i biodra, czy przy tym cwiczeniu mozna blokowac sobie o cos nogi, albo zalozyc jakies obciazenia na kostki??

Pisze tutaj bo to jedyny dział, gdzie regularnie przebywają znawcy, a więc do sedna: Tutaj link do targowskia, gdzie można kupić: http://www.sfd.pl/Hormon_wzrostu_-_BIOGEVITY-t360782.html No i jak to jest? Wałek, czy naprawde rewolucyjne odkrycie? Jest to dla mnie bardzo ważne...

Tak raczej z ciekawosci, a moze komus sie przyda: jestem akurat przed cyklem ( pierwszy sama meta zaledwie 50 szt. czysta ciekawosc,cykl jesli mozna nazwac to cyklem zakonczony okolo misiac temu oczywiscie esentale forte i stilimarol). Moj drugi cykl: cypio + 100 mety...wrocilem od lekarza,ogolnie wszytsko w normie tylko ALT 54 ( norma 40 ), [...]

Czy ktoś wie jaka dece moge dostac u nas w aptekach i jak ktos mial by zdjecie takiej recepty byl bym bardzo wdzieczny. Mozecie tez napisac jaki najleprzy byl by steryd dajacy dobre efekty bez dózych spadkow po cyklu i najlepiej zeby nie robil ogromnego spiustoszenia w ogranizmie (jesli taki wogole istnieje :) ) O i jeszcze zeby mozna go bylo [...]

Trenuje od jakiegoś czasu samoobronę, i narazie uczymy się gardy i cosów. Mam problemy z gardą, (u nas ma większość z tym problem). Ale mam pytanie, czy nie macie jakiś filmów lub jakiś poradników na temat gardy. Bo wiem że to podstawa a bez podstaw to nie można przejś dalej. Z góry dziękuje. PS A i jestem jak coś praworęczny.

Witam Dostałem kreatynę od znajomego, lecz nie jestem pewny czy jest ona jeszcze zdatna do spożycia. Kreatyna to: Ultimate Nutrition Creapure Jedyne co przypomina datę produkcji to liczby na spodzie opakowania, o to one: SKW#608432 (to pewnie numer serii) 08/06 08/09 Wydaje mi się, że 08/06 to data produkcji (wrzesien 2006) a 08/09 to do [...]

Witam mam pewien problem cwicze wlasnie dlugofalowym treningiem trojbojowym, 3 razy w tygodniu, mam pytanie czy znacie jakis dobry trening na sile zebym mogl cwiczyc 2 dni pod rzad sobota i niedziela?, i byly by to tylko 2 dni treningowe na 3 sie nie wyrabiam, dodam ze najbardziej zalezy mi na sile w wl. Czekam na propozycje jak by to mozna [...]

Witam Mam taki problem iz lewy triceps jest wiekszy od prawego. Cwicze juz dobre 4 miesiace. Jak mozna bylo by to skorygowac czy robic o 1 serie wiecej na slabszy ??

Witam. Bez owijania w bawełnę - czy po uderzeniu w splot/wątrobę można zrobić obdukcje? Załóżmy, że bez połamania żeber, bez rozwalenia w/w narządu, splotu nerwowego. Tylko taki strzał odbierający dech.

Wlasnie, jezeli nie ma zadnych zastrzezen co do wygladu (powiecmy ze bardzo dobra podrobka) jak mozna stwierdzic ze to nie deka, wiadomo ze jak zadnych przyrostow to sam olej, a jak zwiekszona potencja to propionicum czy jak? Poradzcie!!!

[...] zdaniem może jakoś niekorzytnie wpłynać na serce? Moze dojść do jakichś omdleń na treningach itp? Bo efekt pompy jest chyba spowodowany, odpłynięciem krwi do mięsni, co wzmaga prace serca i mozna doswiadczyć chwilowego niedotlenienia mózgu czyli omdlenia?(pytam bo nie wiem) Czy az takiego powera to nie ma:D? Pozdrawiam P.S To dla mnie wazne